Im Vorgespräch die Basis legen #
Ist-Zustand klären
- Kläre das Thema und definiere es.
- Welche Ursache hat das Thema?
- Definiere die Trigger-Events
Was wird ausgelöst?
- Welche Gefühle tauchen auf?
- Wie reagiert die Körperhaltung?
- Was für Geräusche werden wahrgenommen?
- Wie fühlt es sich in diesen Situationen auf der Haut an?
- Was für Bilder entstehen dabei im Kopf?
Die Intensität
Welche Stärke hat dieses Thema auf der Skala?
0-10 oder 10-0 … je nachdem, in welche Richtung wir unsere Wertung für diesen jeweiligen Fall ausrichten wollen.
SOLL-Zustand definieren
- Wie möchtest DU Dich denn bei … künftig fühlen?
- Wie möchtest Du in der Situation YYY denn gerne reagieren oder sogar agieren können?
- Welche Aktivitäten möchtest Du denn stattdessen in der Situation auslösen?
Den Ablauf erklären
Erkläre den Klienten in groben Zügen Schritt für Schritt, was als Nächstes passieren wird und auf welche Reise die Klienten sich mit Dir begeben werden.
Die Tiefe dieser Erklärung bleibt dabei Dir selbst überlassen. Manche Klienten benötigen genauer, was sie erwartet, andere lassen sich gerne freier darauf ein.
Optional: Hypnotisches Phänomen erleben lassen #
Deine Klienten sind manchmal skeptisch und dennoch bereit, sich völlig auf eine spannende Mentaltechnik einzulassen, bevor es mit der Hypnose losgehen wird?
Dann ist das der richtige Zeitpunkt, eines unserer Hypnose-Phänomene als Set-Piece einzubauen. 😉
- Im Stuhl festkleben
- Magnetische Finger
- Magnetische Hände
- Armkatalepsie
- Augen verkleben
- Leichte und schwere Hand
Was auch immer Du für diesen Moment als passend festlegst.
Das hypnotische Vorgespräch führen #
Erkläre
Hier kommt nun zunächst eine Erklärung und Auflösung, was die Klienten gerade eben erlebt haben:
- “Das hat Dein Unterbewusstsein geschafft.”
Gefolgt von der Indikation der Möglichkeiten…
- “Stell Dir vor, was Du mit diesem starken Partner alles erreichen kannst.”
Das folgt jetzt
- Mehr Hypnose als gerade eben kommt nicht mehr… Einfach etwas zielgerichteter auf Dein Thema.
- Du wirst weiterhin alles bewusst mitbekommen.
- Du wirst zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle behalten.
- Es wird nur das passieren, was Du aktiv willst und denkst.
- Wenn Du Dich währende der Sitzung entscheidest, etwas anderes zu denken, als das, was Du von mir gesagt bekommst… Wirst Du genau das erleben… “Etwas anderes”.
- Es ist Deine Aufgabe in unserer Zusammenarbeit, Deine Gedanken ganz bewusst auf meine Worte zu konzentrieren.
Wir machen jetzt gemeinsam eine kleine Reise mit Deinem Unterbewusstsein und leiten Dein Unterbewusstsein zu einer kleinen Veränderung an. Der Vermittler dabei sind Deine Gedanken und Handlungen. Diese werde ich für Dich anleiten und Du konzentrierst Dich einfach ganz entspannt auf das, was Du von mir als Anleitung bekommst.
- Am Ende dieser spannenden Reise führe ich Dich hier her zurück. Genau genommen führst Du Dich natürlich selbst hier her zurück.
- Selbst wenn ich während der Sitzung umfalle, wirst Du schon rein aus Langeweile wieder aufwachen und Dich erholt und wohl fühlen. 😉 Es gibt keinen Posthypnotischen Zustand, in dem Du verbleiben könntest.
Am Ende werden wir gemeinsam festlegen, welche Aufgaben Du von mir bekommst, um Deine innere Veränderung zu festigen und zu verstärken. Und natürlich, wie Du Dich gegen all die Gegen-Hypnotiseure da draußen wappnen und schützen kannst.
Die Induktion der Trance/Entspannung #
Jacquin Powerlift (JP-induktion) #
An mir selbst vorgeführt: (Nur bei der ersten Sitzung sinnvoll)
2x vorführen, damit die Klienten ein Gefühl dafür bekommen.
Am Klienten durchgeführt:
- Runde 1 + 2
- Runde 3 mit Arm anhalten und langsam sinken lassen
Direkt mit der Vertiefung fortfahren
(z.B.: Progressive Muskelentspannung), während der Arm sich langsam senkt. Optional einfach direkt mit hypnotischen Sprachmustern weitermachen und unterstützen.
Jacquin Powerlift (JP-induktion)
Schnelle Induktion: Handshake Pattern Interrupt “Die Schnell-Hypnose”: #
Achtung vor der Verwendung: #
Die nachfolgende Induktion könnte funktionieren! Wenn Du diese im Stehen an Klienten probierst, stelle vorher sicher, dass Du die jeweilige Person auch wirklich sicher auffangen kannst!
Schnelle Induktion: Handshake Pattern Interrupt “Die Schnell-Hypnose”:
Magnetische Hände #
Magnetische Hände durchführen.
Die Vertiefung #
Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskel Relaxation (PMR) #
Um den eigenen Fokus, während dem Ablauf ganz bewusst auf die jeweilige Muskelgruppe der Klienten zu lenken, gibt es noch die nachfolgenden zwei Tipps:
- Spanne die Muskelgruppe zusammen mit den Klienten an, um Deine Stimme ebenfalls in die jeweilige Anspannung zu versetzen und die Wirkung Deiner Worte zu verstärken.
- Folge Deinen Worten und den Muskelgruppen mit Deinen Händen (Sobald es für Dich bequem machbar ist) und fokussiere Deine Gedanken dadurch ebenfalls stärker auf die aktuelle Muskelgruppe der Klienten.
Weiter geht es direkt über in die erste Hypnosetechnik (z.B. den Rossi)…
Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskel Relaxation (PMR)
Vertiefung über hypnotische Sprachmuster #
Die Anwendung der hypnotischen Sprachmuster ist immer möglich und angebracht, wenn Du Dich damit wohl fühlst.
Weiter geht es direkt über in die erste Hypnosetechnik (z.B. den Rossi)…
Vertiefung über hypnotische Sprachmuster
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